Michael Phelps (publicidad Speedo)

Cita

"Es justamente la posibilidad de realizar un sueño lo que hace que la vida sea interesante" COELHO, Paulo.

viernes, 29 de enero de 2010

Tano Expresati Campeón de España Master en 800m Libre con récord de España incluido



Tano800

Nuestro compañero Cayetano Conzález-Expresati, Tano para los amigos, se proclamó ayer sobre las 20:00 horas de la tarde Campeón de España en la prueba de 800 metros Libre en la categoría 45-49 años, realizando a su vez un nuevo récord de España en esta categoría de edad, con un tiempo de 9:56.42.

El Campeonato de España Master se está disputando desde ayer en piscina municipal de La Salera de Castellón, y en la primera jornada de competición el Club Tenis Elche ya ha obtenido su primera medalla a cargo de este nadador. A la vez está participando también otro nadador del club, Ximo Rubert, quién obtuvo la sexta posición en los 400m Estilos en la categoría 40-49 años.

Me gustaría remarcar el merito que tiene esta marca para este nadador en concreto. Tano lleva unos meses entrenando con el grupo absoluto del equipo de natación del Club Tenis Elche y a la vez compatibiliza con la ayuda de su mujer, el trabajo, los niños, sus entrenamientos de triatlón y claro está los entrenamientos de agua en la piscina.

Para que os hagáis una idea de las peripecias que tiene que hacer Tano normalmente, a modo de ejemplo os informo de lo que esta haciendo para ir a estos Campeonatos. Ayer cuando salió de trabajar a las 15:00 horas, se marchó a Castellón para nadar su prueba de 800m Libre. Después de recoger la medalla y el nado de recuperación correspondiente en la piscina de calentamiento, regresó de nuevo a Elche, llegando alrededor de las 00.00 horas, para esta mañana volver al trabajo. Cuando salga hoy de nuevo a las 15h de trabajar, después de comer, vendrá a entrenar con el grupo en Elche, para después regresar de nuevo a Castellón, y estar allí para las pruebas que disputará mañana de 400m y 200m Libre.

Fue un planteamiento de prueba valiente, como no podía ser de otro modo si quería aspirar a ganar, con unos parciales por cada 100 metros de 1:10.50, 1:14.07, 1:13.56, 1:13.92, 1:13.77, 1:15.00, 1:17.45, y 1:18.15. Esto da indicios de que si continua la preparación como hasta ahora en unos meses podemos estar hablando de una marca por debajo de 9:50.

Nuestra más sincera enhorabuena desde la familia de nadadores, padres y amigos del Club Tenis Elche, destacando la felicitación de nuestro presidente Gregorio Tomás, quién me llamó anoche nada más enterarse de la noticia pidiéndome que se le hiciese extensiva al nadador.

Podéis ver los resultados de esta prueba en la página 6 pinchando en este enlace.

miércoles, 27 de enero de 2010

Nuestros nadadores Alevines y Benjamines continúan mejorando



Durante el pasado sábado 23 de Enero se disputó en Petrer la 3ªJornada de la Liga Autonómica de Promesas y en esta ocasión el programa de pruebas era de los estilos Braza y Mariposa.

El desarrollo de la sesión fue muy satisfactorio y se pudo apreciar el gran progreso que están teniendo nuestros nadadores. En líneas generales hubo un alto grado de ejecución técnica a todos los niveles (nado, salidas y virajes), y ello, normalmente conlleva un resultado satisfactorio a largo plazo, objetivo éste principal para esta sección.

Se obtuvieron dos mínimas nacionales, dos mínimas para Trofeo Nacional “José Sagreras” y séis mínimas autonómicas.

De todos los nadadores, consiguieron estar entre los 3 primeros: Alejandro Pomares, Andrea Moral, Ana Galán, Dámaris Sempere, Sara Sánchez, Silvia Galán, Irene Sanchiz, Daniel Serrano, Daniel Hernández y Marina Soler. A nivel individual me gustaría destacar de los más mayores a Andrea Moral por su gran actuación en los 200 m Mariposa, Alejandro Pomares quién también lo hizó relamennte bien en la misma prueba larga de mariposa y que este año esta entrenando con muchas ganas, ejemplo de ello los resultados obtenidos, y por últmo a Daniel Hernández joven promesa quién realizó una buena prueba de 100 m Braza y que si continúa en esa línea de trabajo a final de temporada logrará grandes marcas.

Destacar también que se obtuvo la victoria en las pruebas de relevos femeninos de 4x50m Mariposa Benjamín y 4x100m Mariposa Alevín.

Enhorabuena a todos los nadadores y los entrenadores por el esfuerzo realizado y actitud que mostráis a diario.

En la foto el grupo de benjamines durante el entrenamiento del pasado viernes.

viernes, 22 de enero de 2010

De nuevo les toca a los Benjamines y Alevines



Mañana por la tarde nuestros Benjamines y Alevines competirán de nuevo. En esta ocasión en la piscina de Petrer, en otra jornada más de la Liga Promesas.

Será otro gran momento para poder enseñar los grandes avances que esta haciendo nuestro club en categorías inferiores y un momento más de diversión y competición para los nadadores entrenados por Fatima y Jose, y ayudados por Alberto y Mar.

En las fotos podemos ver a los nadadores alevines durante un momento del entrenamiento durante la tarde de hoy.




lunes, 18 de enero de 2010

Destacamos a Tano



Travesía Tabarca

En esta entrada quiero destacar a un nadador que es un claro ejemplo para todos. Después de todos los años que ha nadado de joven y con los
impedimentos que tiene una persona adulta con responsabilidades (trabajo, mujer, hijos, ...), a día de hoy aun está machacando y con la misma ilusión y motivación que cualquiera de los nadadores más jóvenes.
Tano es uno más a la hora de entrenar y nos aporta experiencia y buen rollo, muy buen rollo. Por ello desde aquí quiero agradecer a nuestro amigo las horas de compañía que nos brindra en los entrenamientos.

jueves, 14 de enero de 2010

Iria Ruiperez y Carlos Vives convocados para el Campeonato de España por CCAA



Una vez publicada la pre-selección por la dirección técnica de la Federación de Natación de la Comunidad Valenciana, son dos los deportistas convocados de nuestro club: Carlos Vives e Iria Ruiperez. El equipo seleccionado participará del 19 al 21 de febrero en el Campeonato de España por Comunidades Autónomas que se celebrará en Madrid, en la piscina M-86.

La inclusión de Carlos no es ninguna sorpresa, ya que es uno de los mejores nadadores españoles de la actualidad, pero la convocatoria de Iria no estaba clara hasta el documento oficial. Iria se ha ganado su plaza con los buenos resultados que realizó en la pasada Copa Autonómica celebrada el pasado mes de diciembre en Castellón.

Carlos esta convocado para disputar los 200 y 400m Estilos, los 200m Mariposa y los relevos 4x200 Libre y 4x100 Estilos. Por su parte Iria nadará los relevos 4x50 Libre y 4x50 Estilos, más la prueba individual de 50m Libre.

Convocatoria

lunes, 11 de enero de 2010

Destacamos a Maria Hernández. Nadadora del mes.



En nuestra entrada de hoy destacamos a nuestra compañera y amiga María Hernández Juan (1996), nadadora del grupo Júnior que entrena a las 15:45 horas con José Ramos. Esta nadadora se ha ganado una mención especial por su actitud y entrega en los entrenamientos desde que comenzó la temporada, allá por el mes de septiembre.

María cuenta con unos porcentajes muy elevados de asistencia y está demostrando día a día, entreno tras entreno que quiere estar entre las mejores de su categoría. Estoy convencido que si sigue esa línea de trabajo y continua superándose cada día, María verá la recompensa a su esfuerzo en poco tiempo.

Enhorabuena y a seguir igual.


domingo, 10 de enero de 2010

Buena actuación de los nuestros en la 2ª Jornada de Promesas


Nuestros nadadores de categoría benjamín y alevín continúan mejorando en cada competición que disputan. Esta vez fue el sábado 09 de enero en San Vicente y los resultados fueron muy buenos en lineas generales, aunque siempre hay cosas que mejorar y seguir trabajando.

En cuanto a los resultados destacar las victorias en los relevos 4x50 Libre Benjamín Masculino y 4x100 Libre Femenino Alevin. En el 4x50 Libre Benjamín Femenino se obtuvo la segunda plaza, y en el 4x100 Libre Alevín Masculino quedamos en tercera posición.

En cuanto a los resultados individuales estuvieron entre los tres primeros los siguientes nadadores: Andrea Moral, Ana Galán, Alejandro Pomares, Silvia Galán, Marcos Hernández, Carla Sempere, Irene Sanchiz, Alejandro Martínez, Clara Aledo, Elena Almagro y Daniel Serrano.

Enhorabuena a todos y a seguir trabajando, ya que aún quedan cosas que mejorar y aún podemos nadar mucho mejor. Recordemos que muchos de nuestros nadadores en categoría alevín llevan muy pocos años nadando con nosotros, y estos nadadores son los que deben prestrar más atención en mejorar el estilo y las acciones técnicas que les enseñan sus entrenadores, dejando como aspecto secundario las marcas y los puestos.

Resultados 2ª Jornada Liga Promesas

En la foto los nadadores que estuvieron hasta el final de la competición junto a los entrenadores Jose, Fatima y Paqui.

Liga Promesa San Vicente 9-ene-10

Lista de bañadores aparobados por la FINA en el 2010



Tal y como contábamos en una entrada anterior, una vez finalizado la época de los bañadores de poliuretano, volvemos a un nuevo listado de bañadores permitidos por la FINA. Estos bañadores para poder ser homologados han debido de tener en cuenta una serie de normas y limitaciones bastante significativas respecto a las anteriores de los años 2008 y 2009.

Recordamos que ya se había anunciado hace unos meses atrás que los bañadores homologados a partir del 01 de enero de 2010 debían ser de material textil, y solo permitidos hasta las rodillas en el caso de los hombres y hasta el hombro sin sobrepasarlo en el caso de las mujeres, sin llevar cremalleras ni ningún otro mecanismo de cierre.

El listado de los bañadores homologados hasta la fecha podemos verlo en el listado publicado en la web de la FINA o el el siguiente link.



viernes, 8 de enero de 2010

Este fin de semana es el turno de los Benjamines y Alevines



Equipo natación CTE en el Trofeo Petrer

Durante el sábado 9 de enero de 2010 nuestros benjamines y alevines competirán en San Vicente del Raspeig con motivo de la 2ª Jornada de Liga Promesas. Esta competición se debía de haber celebrado el pasado 5 de diciembre de 2009 pero por motivos de la instalación municipal tuvo que aplazarse ne dicha fecha.

Estoy seguro de que nuestros pequeños irán cargados de ilusión y se desmotraran a ellos mismos los grandes avances que están realizando día a día, buscando en todo momento nadar muy bien técnicamente, y dejando como objetivo secundario las marcas realizadas. Este es y debe ser el objetivo en estas categorías.


Muchas suerte a todos!!!

Convocatoria

jueves, 7 de enero de 2010

Copa de España de Clubes: OBJETIVO DEL EQUIPO MASCULINO




Foto equipo "cara-pan"

Tal y como contábamos en una entrada anterior en este nuevo ciclo cada nadador tiene un objetivo de rendimiento a nivel individual, ya sea internacional, nacional o autonómico. Pero a nivel de equipo, en el caso de los chicos, el objetivo esta claro y es muy ambicioso: la COPA DE ESPAÑA DE CLUBES DE 2ª Div.

Esta competición se desarrollará en Castellón del 30 de abril al 2 de mayo de 2o10 y en ella el equipo masculino luchará por conseguir en deseado ascenso a la primera división. Ya son tres años seguidos ocupando la cuarta plaza de los 12 participantes y quedándonos por tanto a tan sólo dos puestos del ascenso. El año pasado lo rozamos muy de cerca, hecho que cobra aún más mérito sabiendo que tuvimos las ausencias de los hermanos Aldabe y Carlos Serrano, nadadores muy destacados dentro del equipo.

A ver si este año todo va bien y podemos soñar con estar con los más grandes.

Normativa de la competición



Sorteo del Niño, en este no hubo la suerte del sorteo de Navidad


Debido a la cerca que estuvimos en el sorteo de Navidad del 22 de diciembre, en el que nos tocaron 120€ por décimo y por solo un número no ganamos 300.000€, la avalancha de gente para comprar de nuevo el número del CTE fue masiva. Varios días antes del sorteo del Niño
ya se habían acabado todos los décimos con el número de club.

La gente pensaba que como habíamos estado tan cerca en el sorteo de Navidad, esta vez podía haber de nuevo opciones. Y claro que las hay, pero las mismas de que toque ese número o cualquier otro. En fin, que para esta vez no toco nada de nada. Tendremos que conformarnos con lo ingresado anteriormente y con tener muy buenos resultados deportivos este año, que es para lo que estamos aqui.



Campeonato Autonómico Infantil de Invierno


También se encuentra en la página web de la Federación de Natación de la Valenciana la normativa del Campeonato Autonñomico de Invierno que este año será también el I Trofeo Arena, ya que la marca deportiva entregará material a los primeros clasificados según puntos tabla FINA.

Esta temporada repetimos sede, celebrándose de nuevo en la piscina de Gandia, instalación que ha acogido este campeonato en muchas ocasiones en los últimos años. Esperamos ver la evolución de nuestros nadadores del Club Tenis Elche y la mejora en la clasificación por equipos respecto a la lograda en año anterior.

Podéis ver la normativa de la competición en este link



Campeonato Autonómico Junior y Absoluto de Invierno en piscina de 50 metros

Desde hace unos días ya se encuentra en la página oficial de la FNCV la normativa para el Campeonato Autonómico de Invierno en categoría Junior y Absoluto.

Este año por primera vez en la historia de los autonómicos de invierno la competición se desarrollará en piscina de 50 metros, ya que hasta la fecha siempre se había realizado en piscina corta de 25 metros. Esta desición técnica entendemos que obedece a los campeonatos nacionales posteriores, ya que esta temporada a parte del Nacional Absoluto Open como viene siendo habitual, también estará el Nacional de Jovenes que se desarrollará en piscina larga. Recordemos que ambas competiciones son las de referencia de cara a confeccionar el equipo nacional para los eventos internacionales.

Este año este campeonato se celebrará en las maravillosa piscina de La Salera en Castellón, piscina que hasta la fecha solamente hemos probado en una ocasión a nivel autonómico en su versión larga.

AutoAbsJunInv2010


Cinco reglas de Oro



Este artículo está extraido del libro "Championship Swim Training" y está traducido por nuestro amigo y colaborar de Notinat, Guillem Alsina. Es un gran libro escrito por los autores Bill Sweetenham y Jonh Atkinson.

Bill es un reconocido entrenador a nivel mundial. A día de hoy se dedica sobretodo a asesorar a quién contrata sus servicios. Algunos ya hemos tenido la suerte de escucharlo en varios congresos de entrenadores y en alguna reunión privada. Bill estuvo contratado entre los meses de octubre y noviembre de 2009 por la RFEN como asesor técnico. Para mi es una sabio de la natación.

F
oto junto a Bill


Making a success of your first National Championship



Foto1

El título es el nombre de un articulo del entrenador australiano Wayne Goldsmith, entrenador muy reconocido que ha publicado más de 200 articulos sobre natación y ha obtenido diferentes premios por ellos.
La traducción sería algo así como "Éxito en el primer Campeonato Nacional".

El articulo es una traducción y adaptación del original colgado hace unos años en el blog Notinat.


Historia reciente: Pedro Reig Campeón de España de Acuatlón



Nuestro compañero de club y amigo, Pedro Reig, se proclamó en pasado mes de junio Campeón de España de Acuatlón en la ciudad de Gijón. A continuación podemos ver el vídeo del reportaje que realizó un medio de comunicación.


Historia reciente: Entrevista en TeleElx 18-sept-08





Historia reciente: El Club Tenis Elche CAMPEÓN de la Copa Autonómica Div. Honor

Continuando con el la sección de noticias de nuestra historia reciente ahora nos toca recordar cuando fuimos campeones en la competición más importante de clubes a nivel autonómico. Para ello reproducimos la noticia que ocupó en esas semanas la página web del club. Autor: Francisco Amat.

EL CTE DEBUTA EN LA DIVISIÓN DE HONOR PROCLAMÁNDOSE CAMPEÓN

El CTE arrasa en la Comunidad Valenciana con un resultado de escándalo: ventaja de 137 puntos sobre el segundo club. Tres temporadas de la sección de natación en el Club de Tenis, tres ascensos consecutivos y tres campeonatos en sus vitrinas

Durante el pasado fin de semana, el 24 y 25 de noviembre de 2008, se disputó la Copa Autonómica de Clubes en todas sus divisiones. El equipo de natación del Club Tenis Elche participó en la máxima categoría autonómica, División de Honor, que se disputó en Castellón. Los nadadores del técnico Francisco Amat realizaron una magnífica competición y demostraron que a día de hoy no tienen rival dentro de la Comunidad Valenciana. La diferencia de puntos en la clasificación final de clubes respecto al siguiente clasificado fue muy abultada; tanto es así que durante las últimas temporadas ningún equipo de la máxima categoría había logrado ganar con tanta diferencia.

Este triunfo se logró fundamentalmente gracias al conjunto de los resultados de todos los nadadores, así como al apoyo desde las gradas de toda la expedición de acompañantes.

Estos resultados son el fruto del trabajo bien hecho y del gran ambiente de entrenamiento con el que contamos, recordando a su vez que esta sección de natación fue creada hace tan solo tres años, siendo esta su cuarta temporada. Recalca que la seriedad y la metodología en el trabajo, el esfuerzo diario y la disciplina de todos los nadadores ha propiciado un ascenso de división en cada temporada, proclamándose siempre campeón de la división en la que ha participado el Club Tenis Elche.

Video grabado por la cadena Libertad Digital con motivo de la victoria en esta competición.


VII Memorial Tomás Martínez a la vuelta de la esquina



Foto Tomás Martínez después de una travesia

Dentro de poco más de un mes tendrá lugar la séptima edición del prestigioso Memorial Tomás Martínez, organizado por el Club Tenis Elche en Aspe, la ciudad natal del legendario nadador alicantino. El trofeo mantiene su esencia con importantes premios económicos en categoría absoluta para las pruebas de fondo y estilos. A su vez esta edición cuenta con una pequeña modificación en la normativa de la competición, desplazando uno de los relevos a la sesión de la mañana y dando un poco más de protagonismo a los Infantiles, quienes ganaran material deportivo si se clasifican entre los tres primeros de cada prueba.

Esperamos que este año sea un éxito en cuanto a la participación y podamos contar con los mejores nadadores del panorama nacional.

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miércoles, 6 de enero de 2010

Comienzo de un nuevo ciclo: NUEVOS OBJETIVOS


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Después de unas semanas de Navidad con algunos días de descanso obligatorios en el entrenamiento, toca volver a la rutina. Para mi la maravillosa rutina. No voy a negar que tener unos cuantos días de vacaciones viene bien para desconectar y cargar las pilas, pero creo que todos necesitamos regresar a los horarios fijos y exigirnos más para rendir mejor.

En este nuevo ciclo de entrenamiento, el segundo de la temporada, tenemos que seguir entrenando aún más duro si cabe, con muchas ganas y mucha ilusión, para de esta manera poder alcanzar los retos que nos hemos marcado. Todos y cada uno en su nivel, deberán buscar las marcas mínimas para los campeonatos objetivos, ya sea Europeo, Nacional o Autonómico. Sin olvidar el gran objetivo de EQUIPO: la Copa de España en categoría masculina y el Campeonato Autonómico de Invierno.

A continuación tenéis el link con las diferentes mínimas según el nivel:

Nivel Internacional Absoluto
Nivel Internacional Júnior
Nivel Nacional Absoluto
Nivel Nacional Jovenes
Nivel Autonómico

Mucha suerte a todos, y recordar: "la gota de agua no agujerea la piedra por su fuerza, si no por su constancia"

martes, 5 de enero de 2010

El binomio entrenador/nadador


De todos es sabido
la importancia que tiene el entrenador en la consecución de los éxitos de un nadador,y a la vez que a un entrenador le llegue un nadador con ciertas aptitudes para poder desarrollar y exprimir al máximo. En ese sentido, para poder sacar el mayor partido al rendimiento deportivo del nadador, considero imprescindible que haya una buena relación entre ambos, valorándose la importancia del trabajo de ambas partes para la consecución del éxito final.

Debido a la cantidad de tiempo que pasan juntos esta pareja de entrenador-nadador, recordamos que son horas y más horas, durante todas las temporadas con motivo de los entrenamientos, las competiciones, los stages, los desplazamientos, ... acaban por conocerse muy bien, teniendo en el mejor de los casos solo algunas discusiones o diferencias entre la forma de ser de uno y de otro, o de ver las cosas. Por ello debe haber también un respeto mutuo y
debe existir una cohesión entre el entrenador y el nadador, ya que sin este buen entendimiento no se logrará la meta a la que ambos aspiran: nadar más rápido.

Me ha parecido interesante un vídeo que he encontrado en youtube sobre la relación de Michael Phelps con su entrenador Bob Bowman. El vídeo esta en inglés así que os vendrá bien para practicar.



lunes, 4 de enero de 2010

Historia reciente: Tres nadadores en la Final A de 400m Estilos en los Nacionales Absolutos

Esta será la primera noticia de una sección que llamaremos "Historia Reciente de Nuestro Club". En ella iremos publicando noticias de hechos que han tenido lugar en la sección de natación del Club Tenis Elche en los últimos años. El objetivo será doble, por un lado informar a los lectores de noticias importantes a nivel deportivo en nuestro club y por otro lado recordarlo a los que la vivieron en primera persona o como parte cercana.

Del 21 al 24 de julio se disputó en Las Palmas de Gran Canarias el XCVII Campeonato de España de Natación Absoluto de Verano, donde el modesto equipo del Club Tenis Elche logró meter a tres nadadores en la final A de una de las pruebas más completas y duras del programa: los 400 metros Estilos. Carlos Vives, Oscar Aldabe y Marco Aldabe fueron los héroes de esta hazaña ocupando el primer, cuarto y sexto lugar respectivamente.

Carlos Vives obtuvo la medalla de oro y el titulo de Campeón de España Absoluto con récord del campeonato incluido. El nadador ilicitano, entrenado desde hace nueve años por su entrenador Francisco Amat, logró una mejor marca de 4.17.39, registro que le valió para batir el record de los Campeonatos de España que estaba en posesión de Frederik Hviid desde 1997 con una marca de 4.21.93. Con esta marca Vives se quedó a tan solo 4 decimas de batir el récord de España Absoluto, objetivo que se ha marcado para esta temporada. A su vez con este registro a realizó la mínima para los Campeonatos de Europa de piscina corta que disputó en el pasado mes de diciembre en Estambul.

Con este oro son ya tres los Campeonatos de España de Verano consecutivos logrados por el nadador Carlos Vives (Barcelona´07, Terrassa´08 y Las Palmas´09), nadador que se consagra cada día más como uno de los grandes deportistas de la ciudad de Elche.

Por otro lado destacar también el merito de los hermanos Aldabe, quienes acompañando a Carlos en la gran final han hecho posible esta gran hazaña para nuestro club, un éxito al alcance de muy pocos clubes. Oscar Aldabe ocupó un sensacional cuarto puesto con una mejor marca de 4.27.04 y estuvo muy cerca de la lucha por el pódium. Por su parte Marco Aldabe con tan solo 16 años de edad también disputó la final A y logró una excelente sexta posición con una mejor marca de 4.30.68 y un nuevo record autonómico de su edad.

Esta gran actuación de nuestros nadadores será un resultado que considero que valoraremos aún más en el futuro. Ya que meter a tres nadadores de un mismo club en la final A de unos nacionales absolutos y para más mérito siendo uno de ellos infantil y el otro absoluto joven, es una hazaña reservada a muy pocos clubes de la história de la natación española.

Resultados

En la foto de izquierda a derecha: Oscar, Carlos y Marco.